家庭必备：玫瑰花茶、陈皮和菊花的完美组合

让我们来聊一聊家中常备的花茶--玫瑰花。

·玫瑰花泡茶味道清香，具有理气解郁、柔肝养胃的功效，久之心情烦躁也会有所改善，适合日常饮用。

·玫瑰花再加入陈皮，两者搭配功效更佳。陈皮含有丰富的挥发油、维生素和矿物质，不仅可以助消化、消除胃腹胀气，还能调补脾胃，对于食欲不振、消化不良也有很好的改善作用。

·再来说说加入红枣和龙眼肉的效果，这两者都是滋补养生的佳品。红枣含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，对于失眠、烦躁、月经不调具有很好的改善作用；而龙眼肉则能滋阴养血，对于贫血、疲倦、乏力有很好的效果。

·最后加入枸杞和菊花，不仅能美白养颜、明目清肝，还能去火消暑，对于夏季出现的口干、火气大具有很好的作用。

希望对大家有所帮助。