龙井茶的益处：维C补充是关键

龙井茶味道清香，饮上一杯沁人心脾，除了口感上的原因，还有一个原因受到很多人的喜爱，常饮用龙井茶有益，饮茶宜清热解毒，饮用绿茶更是消暑提神、减肥止渴，除了这些，饮茶还对身体有什么好处，那为什么会说常饮用龙井茶有益。常喝龙井有好处，为身体补充维C是关键。带着疑问一起去听听小编的介绍，详细的了解一下为什么常饮用龙井茶有益。

吸烟者饮用龙井茶能够补充维生素C。吸烟可促进人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物联系，进而转变为无毒化合物或非骤变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的废物一自由基的大量堆积，加重了自由基对各种正常细胞的损害效果。

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自由基对人体细胞有损害效果，很容易导致癌变反响，研讨发现，常常弥补一定剂量的维生素C则可防止吸烟所带来的这种损害。因为维生素C具有抗氧化效果，可抑制氧自由基的生成，使人体细胞免受损害。

龙井中维生素C的含量较丰厚，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率能够达到80%左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟音喝茶能够摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全能够弥补因为吸烟形成的维生素C的缺乏，以坚持人体内发生和清除自由基的动态平衡，增强人体的反抗才能。

经过上述小编的介绍，常饮用龙井茶有益!简单来说即是喝茶以后，茶汤给嗓子带来的感受，例如得以润泽，解除紧箍的干涩感。因而喉韵一贯最受茶友喜爱，对于较资深的老茶客来说，喉韵是他们评论茶叶好坏的重要条件。